Taekwondo

Liu Li dan Yang Hui adalah teman bermain masa kecil. Mereka tumbuh bersama dan hampir tidak dapat dipisahkan. Hobi keduanya ternyata sangat mirip. Meski perempuan, mereka sama-sama terobsesi dengan seni bela diri. Pada akhirnya, mereka berdua masuk timnas Taekwondo sesuai keinginan. Di timnas, karena kekuatannya yang bagus, baik Liu Li maupun Yang Hui tercatat sebagai pemain utama, dan mereka menaruh harapan besar. Terutama Liu Li, karena sebelum masuk timnas, ia sudah berhasil meraih juara pertama negara. Namun keduanya tidak mengendurkan tuntutan mereka pada diri mereka sendiri karena hal ini. Mereka selalu antusias dan teliti di tempat latihan, serta sering saling mengawasi latihan fisik di waktu senggang. Kompetisi internasional akan segera tiba, dan pelatih baru datang ke tim – Han Bing. Karakter pelatih baru ini persis seperti namanya. Ia meninggalkan kesan yang dalam dan dingin pada seluruh anggota tim pada pertemuan pertama. Di tengah hujan lebat, dia mengkritik setiap anggota tim hingga berkeping-keping. Dia bahkan lebih kejam kepada Liu Li, mantan juara, dan menghilangkan semua harga dirinya menjadi sia-sia. Kebencian Liu Li terhadap Han Bing menanam benih api. Namun, ini hanyalah permulaan. Dalam pelatihan berikutnya, Han Bing menggunakan caranya yang hampir kejam untuk menantang batas kemampuan para gadis berulang kali. Dalam pandangan Liu Li, Han Bing adalah iblis kejam yang datang ke sisinya.