Daftar Episode
8 episode
Sinopsis
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
Tips Produktivitas:
Jaringan publik terdeteksi saat jam kerja. Gunakan Tongbao VPN untuk akses stabil ke ChatGPT / Claude / Notion / Slack.
Status Node Kantor Global
Node US-West
186ms
Node HK
41ms
Node JP-Tokyo
66ms
Node SG
56ms
Untuk kerja lintas batas atau akses alat AI, hubungkan melalui Tongbao VPN Node Kantor Global untuk pengalaman terbaik.
Mungkin Anda Suka
Takut pada Orang Mati Berjalan Musim 5 | | Michael E. Satrazemis
AMC hari ini mengumumkan di TCA bahwa "#Fear the Walking Dead" telah diperbarui untuk musim kelima. · 美国
Testimonial
Serial TV Amerika · Amerika Serikat
Marsekal
Serial TV Amerika · Amerika Serikat
Mudik Musim 3
Serial TV Amerika · Amerika Serikat
Negara Sheriff
Drama Eropa dan Amerika · Amerika Serikat
Perburuan Musim 2
Drama Eropa dan Amerika · Amerika Serikat
Hal Terakhir yang Dia Katakan padaku Musim 2
Drama Eropa dan Amerika · Amerika Serikat
Rumah Sakit St. Denis Musim 2
Drama Eropa dan Amerika · Amerika Serikat
Chicagoland Musim 11
Drama Eropa dan Amerika · Amerika Serikat
SOS Musim 9
Drama Eropa dan Amerika · Amerika Serikat
Penyesalanmu tidak ada hubungannya denganku
Kota Modern · Daratan
Garis Depan Medis Pittsburgh Musim 2
Drama Eropa dan Amerika · Amerika Serikat
DMV
Drama Eropa dan Amerika · Amerika Serikat
Penulis Putus Asa Musim 5
Drama Eropa dan Amerika · Amerika Serikat
Tetangga Tersembunyi Musim 2
Drama Eropa dan Amerika · Amerika Serikat
Untuk Seluruh Umat Manusia Musim 5
Drama Eropa dan Amerika · Amerika Serikat
Kehidupan Marah Musim 2
Drama Eropa dan Amerika · Amerika Serikat
Doraemon: Nobita dan Planet Hewan Mandarin
Kartun · Jepang
Anatomi Musim 10
Drama Eropa dan Amerika · Amerika Serikat
Detektif Trent Musim 4
Drama Eropa dan Amerika · Amerika Serikat