人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
Daftar Episode
10 episode
Sinopsis
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
Tips Produktivitas:
Tingkatkan produktivitas besok mulai malam ini. Tongbao VPN memberi akses cepat ke alat AI & platform kantor global. Daftar dapat 200MB gratis.
Status Node Kantor Global
Node US-West
263ms
Node HK
58ms
Node JP-Tokyo
83ms
Node SG
53ms
Untuk kerja lintas batas atau akses alat AI, hubungkan melalui Tongbao VPN Node Kantor Global untuk pengalaman terbaik.
Mungkin Anda Suka
Saudara Naga dan Saudara Harimau
Variety Show Hong Kong dan Taiwan · Hongkong
Perspektif Baru Hong Kong
Variety Show Hong Kong dan Taiwan · Hongkong
Obrolan Sabtu Teen Valley
Variety Show Hong Kong dan Taiwan · Hongkong
Rumah Jatuh | Pindah ke Rumah
Variety Show Hong Kong dan Taiwan · Hongkong
Wawasan Keuangan
Pertunjukan Ragam Taiwan · Hongkong
J Musik
Ragam RTHK · Hongkong
J Olahraga
Pertunjukan Ragam RTHK · Hongkong
Keterlambatan Hembusan - Klub Pengaduan Wanita
Variety Show Hong Kong dan Taiwan · Hongkong
Berita Makanan Mingguan
Variety Show Hong Kong dan Taiwan · Hongkong
Laporan Berita Makanan
Variety Show Hong Kong dan Taiwan · Hongkong, Cina
Night Blowing - Bicara tentang Jajanan Larut Malam Saat Perut Kosong
Variety Show Hong Kong dan Taiwan · Hongkong
Kecantikan Gemuk Kanton
Pertunjukan Ragam Hong Kong dan Taiwan · Hongkong
Saya kira Anda tidak tahu bahasa Kanton
Variety Show Hong Kong dan Taiwan · Hongkong
Gala Tahun Baru Chengdu-Hong Kong 2026 yang baru
Pertunjukan Ragam Hong Kong dan Taiwan · Hongkong
Obrolan Sabtu Remaja Lembah Kanton
Variety Show Hong Kong dan Taiwan · Hongkong
J Olahraga Kanton
Variety Show Hong Kong dan Taiwan · Hongkong
Wawasan Keuangan Bahasa Kanton
Variety Show Hong Kong dan Taiwan · Hongkong
Hembusan Malam - Berbicara Bahasa Kanton Larut Malam dengan Perut Kosong
Pertunjukan Ragam Hong Kong dan Taiwan · Hongkong
Terlambat Hembusan - Pengaduan Girl Club Kanton
Variety Show Hong Kong dan Taiwan · Hongkong
Laporan Berita Makanan Kanton
Variety Show Hong Kong dan Taiwan · Hongkong