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「跳躍する青春」の物語は、トップクラスのダンス学校である海城舞踊学院を舞台に、少年少女たちのバレエダンスの夢を中心に展開します。 18 歳のダイ族の少女、石暁春（ディン・イーイー）は、父親と故郷の希望を背負って海烏にやって来ました。彼女は「見事な」ダイダンスで教師たちを感心させ、無事に入学を認められた。ダンスの練習と夢の追求の過程で、シャオチュンはクールでハンサムなリン・チェン（リウ・ユーハン演じる）、「バレエプリンセス」ユー・マンマン（アラン・タム演じる）、そしてシャオブー、ホン・ジャオヤン、パン・パンなどのライバルや友人に出会った。先生方のサポートを受けながら、みんなで力を合わせて国際バレエコンクールという究極の試練に挑みました。