在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。
회차 목록
1 회
줄거리
在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。
업무 효율 팁:
내일의 생산성을 오늘 밤 높이세요. Tongbao VPN로 글로벌 AI 도구 & 오피스 플랫폼 고속 접속. 가입 시 200MB 무료.
글로벌 오피스 노드 상태
US-West 노드
258ms
HK 노드
53ms
JP-Tokyo 노드
98ms
SG 노드
88ms
해외 업무나 AI 도구 이용 시, Tongbao VPN 글로벌 오피스 노드 사용을 권장합니다.
추천 작품
땅잡이
다큐멘터리 · 프랑스
극지의 해
다큐멘터리 · 프랑스
시끄럽지 않게
다큐멘터리 · 프랑스
건축가의 도전: 스트라스부르 대성당
다큐멘터리 · 프랑스
네바다 곰 수색견
다큐멘터리 · 프랑스
지구상의 참새
다큐멘터리 · 프랑스
거품이 많고 기분 좋은 샴페인 와인
다큐멘터리 · 프랑스
복고풍 혁명
다큐멘터리 · 프랑스
벨기에 팝스타 앙젤(Angèle)은 명성에 대한 눈물, 기쁨, 외로움 속에서 균형을 찾으며 자신의 삶과 희망을 되돌아봅니다. 자신의 말로 전했습니다.
纪录片 · 法国
Vijeran Tomic: 파리의 스파이더맨
다큐멘터리 · 프랑스
돈바스
다큐멘터리 · 프랑스
동물 사랑
다큐멘터리 · 프랑스
펭귄 섬: 포클랜드
다큐멘터리 · 프랑스
방황하는 별들
다큐멘터리 · 프랑스
향기 여행
다큐멘터리 · 프랑스
항공으로 운송된 코카인: 30,000피트 상공에서 밀수된 미스터리한 사건
다큐멘터리 · 프랑스
创意设计者：弗兰肯斯坦情结
纪录片 · 法国
富婆、管家与男友：美妆帝国继承人丑闻
纪录片 · 法国
杀害我女儿的凶手
纪录片 · 法国
Zhenguo 교도소장
반전과 쿨한 드라마 · 중국 본토