Ru Yan Fei

Pada pertengahan 1960-an, selepas gimnas Guicheng Shang Xiaoli (Na Renhua) memenangi kejuaraan menyeluruh di Kejohanan Gimnastik Remaja Kebangsaan, beliau telah dipindahkan ke Beijing bersama-sama jurulatihnya Li Guifang (Chen Zurong). Sebagai tindak balas kepada arahan pemimpin negara mengenai latihan sukan, Li Guifang dengan berani mereka bentuk pergerakan sukar dan pelan latihan baharu untuk Shang Xiaoli, berusaha untuk mengejar piawaian antarabangsa. Tidak mahu dihalang oleh ketua jurulatih pasukan latihan gimnastik dan tunangnya Zhou Ming (Tan Tianqian), Li Guifang berikrar untuk memupuk Shang Xiaoli untuk menjadi seorang yang berbakat. Hari untuk bersaing di luar negara semakin hampir. Shang Xiaoli taksub untuk memenangi kejayaan untuk negaranya di negara lain dan berlatih dengan sangat gigih. Namun, kerana pergerakan teknikalnya masih belum sempurna, Zhou Yiming secara peribadi tidak memasukkannya ke dalam senarai yang bertanding di luar negara. Selepas mengetahui berita itu daripada rakan sepasukannya, Shang Xiaoli mengalami tamparan hebat dan tidak dapat meneruskan latihan. Li Guifang kini menjadi mentor dan kawan baiknya.