在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。
Senarai Episod
1 episod
Sinopsis
在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。
Tip Produktiviti:
Tingkatkan produktiviti esok bermula malam ini. Tongbao VPN memberi akses pantas ke alat AI & platform pejabat global. Daftar dapat 200MB percuma.
Status Nod Pejabat Global
Nod US-West
258ms
Nod HK
53ms
Nod JP-Tokyo
98ms
Nod SG
88ms
Untuk kerja rentas sempadan atau akses alat AI, sambung melalui Tongbao VPN Nod Pejabat Global untuk pengalaman terbaik.
Anda Mungkin Suka
建筑师的挑战：斯特拉斯堡大教堂
纪录片 · 法国
内华达搜熊犬
纪录片 · 法国
声不在高
纪录片 · 法国
极地一年
纪录片 · 法国
Revolusi Retro
Dokumentari · Perancis
Wain champagne yang berbuih dan meriah
Dokumentari · Perancis
Burung pipit di Planet
Dokumentari · Perancis
Kerinting Cinta Pertama
Filem Romantik · Korea Selatan
Perampas tanah
Dokumentari · Perancis
Bintang pop Belgium Angèle merenungkan kehidupan dan harapannya ketika dia mencari keseimbangan di tengah-tengah air mata, kegembiraan dan kesepian kerana kemasyhuran. Diceritakan melalui kata-katanya sendiri.
纪录片 · 法国
Vijeran Tomic: The Spider-Man of Paris
Dokumentari · Perancis
Donbass
Dokumentari · Perancis
Cinta Haiwan
Dokumentari · Perancis
Pulau Penguin: Falkland
Dokumentari · Perancis
Bintang Kembara
Dokumentari · Perancis
Kembara Wangian
Dokumentari · Perancis
Kokain diangkut melalui udara: Kes misteri penyeludupan di 30,000 kaki
Dokumentari · Perancis
创意设计者：弗兰肯斯坦情结
纪录片 · 法国
富婆、管家与男友：美妆帝国继承人丑闻
纪录片 · 法国
都市时装速记
纪录片 · 西德,法国