21天重养自己
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
Senarai Episod
10 episod
Soalan Lazim
Di mana boleh tonton 21天重养自己 percuma?
Anda boleh tonton 21天重养自己 percuma di SuLianTV dengan pelbagai sumber penstriman, tanpa pendaftaran.
21天重养自己 ada berapa episod?
21天重养自己 mempunyai 10 episod, semuanya tersedia dalam HD di SuLianTV.
21天重养自己 genre apa?
21天重养自己 ialah filem Variasi, ditayangkan pada 2026中国大陆.
Anda Mungkin Suka
Musim kedua "Happy Journey"
Pelbagai Tanah Besar · Tanah Besar China
Perbezaan masa lima jam · Musim Fajar
Rancangan Kepelbagaian Tanah Besar · Tanah Besar China
Bunyi di Horizon
Rancangan Varieti Tanah Besar · Tanah Besar China
Malam Mangga Belia 2025
Rancangan Varieti Tanah Besar · Tanah Besar China
科探秘动物星球：高山上的白色精灵雪豹
大陆综艺 · 大陆
Adik, dengar cakap saya
Rancangan Varieti Tanah Besar · Tanah Besar
Gala untuk memperingati ulang tahun ke-100 Pergerakan 4 Mei
Rancangan Varieti Tanah Besar · Tanah Besar
Konsert Ambang Tahun Baharu TV Satelit Jiangsu 2023
Rancangan Varieti Tanah Besar · Tanah Besar
Misi Sweet 2025
Rancangan Varieti Tanah Besar · Tanah Besar
Kakak dan adik menangkap anak patung
Rancangan Varieti Tanah Besar · Tanah Besar China
Makmal Makanan Gila
Rancangan Varieti Tanah Besar · Tanah Besar China
Gala Tahun Baru Tibet 2024 Festival Musim Bunga
Rancangan Varieti Tanah Besar · Tanah Besar China
Kelas Pelajar Mango·Musim Rakan Kongsi
Rancangan Varieti Tanah Besar · Tanah Besar China
Jom Pergi Musim 2
Rancangan Varieti Tanah Besar · Tanah Besar China
一饭封神2026
大陆综艺 · 中国大陆
Perjalanan Pembaharuan
Rancangan Varieti Tanah Besar · Tanah Besar China
耀眼角色番综·耀眼一夏
大陆综艺 · 中国大陆
Kakak Penjaga
Rancangan Varieti Tanah Besar · Tanah Besar China
dengar! Suara Ais dan Salji
Rancangan Varieti Tanah Besar · Tanah Besar China
Jika tidak kelakar, maka tidurlah di jalanan
Pertunjukan pelbagai · Tanah Besar China