21天重养自己
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
选集
6 集
猜你喜欢
欢乐集结号
大陆综艺 · 中国大陆
男生女生向前冲
大陆综艺 · 中国大陆
魔力歌先生
大陆综艺 · 中国大陆
亲爱的客栈2026
大陆综艺 · 中国大陆
职来职往2026
大陆综艺 · 中国大陆
怦然心动20岁: 冬季
大陆综艺 · 中国大陆
不好笑就露宿街头
大陆综艺 · 中国大陆
我们的爸爸 第二季
大陆综艺 · 中国大陆
跨时代战书
大陆综艺 · 中国大陆
大侦探 第十一季
大陆综艺 · 中国大陆
风华合伙人
大陆综艺 · 中国大陆
初入职场·金融季
大陆综艺 · 中国大陆
奋斗吧人生-演员篇
大陆综艺 · 中国大陆
马栏花花便利店 第三季
大陆综艺 · 中国大陆
艺笔封神
大陆综艺 · 中国大陆
TonBoVPN
稳定好用的梯子 · VPN 加速器
原生 IP · 解锁全球 AI 工具 / 社媒 / 应用
免费领取节点 →
TonBoVPN
翻墙 · AI 加速 · 原生 IP
2026端午奇妙游
大陆综艺 · 中国大陆
芒着接五福
大陆综艺 · 中国大陆
盛世修典
大陆综艺 · 中国大陆
开学课代表第三季
大陆综艺 · 中国大陆
传奇老字号
大陆综艺 · 中国大陆