冥想指南
นักแสดง:
安迪·普迪迪科姆
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
รายการตอน
8 ตอน
แนะนำสำหรับคุณ
ลานตา
ละครยุโรปและอเมริกา · สหรัฐอเมริกา
难以伺候第一季
欧美剧 · 美国
ครอบครัวสมัยใหม่ ซีซั่น 9
ละครยุโรปและอเมริกา · สหรัฐอเมริกา
ดิออน ซีซั่น 1
ละครยุโรปและอเมริกา · สหรัฐอเมริกา
เบล็ตช์ลีย์ โฟร์ซีซั่น 2
ละครยุโรปและอเมริกา · สหราชอาณาจักร
怪兽婆婆第一季
欧美剧 · 其它
โปรเจกต์สุดท้าย
欧美剧 · 其他
รอยร้าวแห่งศรัทธา
ละครยุโรปและอเมริกา · สหราชอาณาจักร
ทนายความผู้สูญหาย Vincenzo ซีซั่น 1
ละครยุโรปและอเมริกา · อิตาลี
警之光第四季
欧美剧 · 英国
趣味男孩 第二季
欧美剧 · 英国
奥勒谋杀案第1季
欧美剧 · 其它
เลโอนาร์โด
欧美剧 · 其它
ทอม โจนส์ 2023
ละครยุโรปและอเมริกา · สหรัฐอเมริกา สหราชอาณาจักร
早安，维罗妮卡第三季
欧美剧 · 其它
误入危机第一季
欧美剧 · 法国
โรงเรียนช็อคโกแลต
欧美剧 · 美国
Sherlock Holmes: พื้นฐาน ซีซั่น 3
ละครยุโรปและอเมริกา · สหรัฐอเมริกา
纯真年代第一季
欧美剧 · 美国
疯狂前女友第四季
欧美剧 · 美国