冥想指南
นักแสดง:
安迪·普迪迪科姆
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
รายการตอน
8 ตอน
แนะนำสำหรับคุณ
ตัวแทนของ S.H.I.E.L.D. ซีซั่น 7
ละครยุโรปและอเมริกา · สหรัฐอเมริกา
การต่อสู้ที่ดี ซีซั่น 6
ละครยุโรปและอเมริกา · สหรัฐอเมริกา
ชายคนสุดท้ายที่ยืนอยู่ ซีซั่น 3
ละครยุโรปและอเมริกา · สหรัฐอเมริกา
แฟนตาซี
ละครยุโรปและอเมริกา · สหรัฐอเมริกา
最后一个男人第四季
欧美剧 · 美国
菜鸟老警第七季
欧美剧 · 美国
鞋店事务所 第二季
欧美剧 · 美国
我变美的那夏天第三季
欧美剧 · 美国
希区柯克剧场第四季
欧美剧 · 美国
燃情克利夫兰第六季
欧美剧 · 美国
改车大师：化腐朽为神奇第二季
欧美剧 · 美国
欢爱小屋第一季
欧美剧 · 美国
博斯：传承第三季
欧美剧 · 美国
狂想行
ฮูลิโอ ตอร์เรส · 美国
鬼屋欢乐送 第四季
欧美剧 · 美国
TonBoVPN
โหนดเฉพาะ ChatGPT · Claude · Gemini
แถมปลดล็อก Netflix / Disney+ ความละเอียดสูง
ทดลองใช้ฟรี →
TonBoVPN
AI ทำงาน + สายตรงเฉพาะข้ามพรมแดน
กฎการมีส่วนร่วม ซีซั่น 2
ละครยุโรปและอเมริกา · สหรัฐอเมริกา
กฎหมายและคำสั่ง: Organized Crime ซีซั่น 4
ละครยุโรปและอเมริกา · สหรัฐอเมริกา
เรื่อง The Affair ซีซั่น 4
ละครยุโรปและอเมริกา · สหรัฐอเมริกา
สัมภาษณ์แวมไพร์ ซีซั่น 2
ละครยุโรปและอเมริกา · สหรัฐอเมริกา
เรื่องสเตอร์ลิง
ละครยุโรปและอเมริกา · สหรัฐอเมริกา