人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
รายการตอน
10 ตอน
เรื่องย่อ
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
เคล็ดลับเพิ่มประสิทธิภาพ:
เพิ่มประสิทธิภาพพรุ่งนี้ตั้งแต่คืนนี้ Tongbao VPN ช่วยเข้าถึงเครื่องมือ AI & แพลตฟอร์มออฟฟิศทั่วโลกอย่างรวดเร็ว สมัครรับ 200MB ฟรี
แท็กที่เกี่ยวข้อง
สถานะโหนดออฟฟิศทั่วโลก
โหนด US-West
263ms
โหนด HK
58ms
โหนด JP-Tokyo
83ms
โหนด SG
53ms
เมื่อทำงานข้ามประเทศหรือใช้เครื่องมือ AI เชื่อมต่อผ่าน Tongbao VPN โหนดออฟฟิศทั่วโลก เพื่อประสบการณ์ที่ดีที่สุด
แนะนำสำหรับคุณ
พี่น้องมังกรและพี่น้องเสือ
รายการวาไรตี้ฮ่องกงและไต้หวัน · ฮ่องกง
มุมมองใหม่ของฮ่องกง
รายการวาไรตี้ฮ่องกงและไต้หวัน · ฮ่องกง
แชทวันเสาร์ Teen Valley
รายการวาไรตี้ฮ่องกงและไต้หวัน · ฮ่องกง
ล้มกลับบ้าน | ย้ายเข้าบ้าน
รายการวาไรตี้ฮ่องกงและไต้หวัน · ฮ่องกง
ข้อมูลเชิงลึกทางการเงิน
วาไรตี้โชว์ไต้หวัน · ฮ่องกง
เจ มิวสิค
RTHK วาไรตี้ · ฮ่องกง
เจสปอร์ต
RTHK วาไรตี้โชว์ · ฮ่องกง
Late Blowing - ชมรมร้องเรียนสตรี
รายการวาไรตี้ฮ่องกงและไต้หวัน · ฮ่องกง
ข่าวอาหารรายสัปดาห์ || รายการวาไรตี้ฮ่องกงและไต้หวัน
ฮ่องกง · หวง ว่านหมาน, หนี่ เจียเหวิน, หวง เจียเหวิน, อู๋ เฉียนทง, เหอ หยงเส่า, เซียว เจิ้งหนาน
รายงานข่าวอาหาร
รายการวาไรตี้ฮ่องกงและไต้หวัน · ฮ่องกง จีน
Night Blowing - พูดคุยเกี่ยวกับของว่างยามดึกในขณะท้องว่าง
รายการวาไรตี้ฮ่องกงและไต้หวัน · ฮ่องกง
Fat Beauty กวางตุ้ง
วาไรตี้โชว์ฮ่องกงและไต้หวัน · ฮ่องกง
ฉันเดาว่าคุณคงไม่รู้ภาษากวางตุ้ง
รายการวาไรตี้ฮ่องกงและไต้หวัน · ฮ่องกง
งานกาลาปีใหม่เฉิงตู-ฮ่องกงปี 2026 ใหม่
วาไรตี้โชว์ฮ่องกงและไต้หวัน · ฮ่องกง
แชทวันเสาร์ Teen Valley Cantonese
รายการวาไรตี้ฮ่องกงและไต้หวัน · ฮ่องกง
เจสปอร์ตกวางตุ้ง
รายการวาไรตี้ฮ่องกงและไต้หวัน · ฮ่องกง
ข้อมูลเชิงลึกทางการเงินกวางตุ้ง
รายการวาไรตี้ฮ่องกงและไต้หวัน · ฮ่องกง
Night Blowing - พูดกวางตุ้งตอนดึกขณะท้องว่าง
วาไรตี้โชว์ฮ่องกงและไต้หวัน · ฮ่องกง
Late Blowing - Complaint Girl Club กวางตุ้ง
รายการวาไรตี้ฮ่องกงและไต้หวัน · ฮ่องกง
รายงานข่าวอาหารกวางตุ้ง
รายการวาไรตี้ฮ่องกงและไต้หวัน · ฮ่องกง