21天重养自己
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
รายการตอน
6 ตอน
แนะนำสำหรับคุณ
หมายเลขประกอบสุขสันต์
แผ่นดินใหญ่วาไรตี้โชว์ · จีนแผ่นดินใหญ่
เด็กชายและเด็กหญิงรีบเร่ง
แผ่นดินใหญ่วาไรตี้โชว์ · จีนแผ่นดินใหญ่
มิสเตอร์เมจิกซอง
แผ่นดินใหญ่วาไรตี้โชว์ · จีนแผ่นดินใหญ่
เดียร์อินน์ 2026
แผ่นดินใหญ่วาไรตี้โชว์ · จีนแผ่นดินใหญ่
จ็อบส์มาและจ็อบส์ 2026
รายการวาไรตี้ · จีนแผ่นดินใหญ่
ใจเต้นแรงวัย 20 ปี: ฤดูหนาว
แผ่นดินใหญ่วาไรตี้โชว์ · จีนแผ่นดินใหญ่
ถ้าไม่ตลกก็นอนข้างถนน
วาไรตี้โชว์ · จีนแผ่นดินใหญ่
พ่อของเรา ซีซั่น 2
วาไรตี้โชว์ · จีนแผ่นดินใหญ่
ความท้าทายข้ามยุค
แผ่นดินใหญ่วาไรตี้โชว์ · จีนแผ่นดินใหญ่
นักสืบ ซีซั่น 11
รายการวาไรตี้แผ่นดินใหญ่ · จีนแผ่นดินใหญ่
พันธมิตร Fenghua
วาไรตี้โชว์ · จีนแผ่นดินใหญ่
"การเข้าสู่สถานที่ทำงานครั้งแรก·ฤดูกาลทางการเงิน"
รายการวาไรตี้ · จีนแผ่นดินใหญ่
"มุ่งมั่นเพื่อชีวิต - นักแสดง"
วาไรตี้โชว์ · จีนแผ่นดินใหญ่
ร้านสะดวกซื้อ Malan Huahua ซีซั่น 3
แผ่นดินใหญ่วาไรตี้โชว์ · จีนแผ่นดินใหญ่
อี้ปี้ เฟิงเซิน
แผ่นดินใหญ่วาไรตี้โชว์ · จีนแผ่นดินใหญ่
TonBoVPN
โหนดเฉพาะ ChatGPT · Claude · Gemini
แถมปลดล็อก Netflix / Disney+ ความละเอียดสูง
ทดลองใช้ฟรี →
TonBoVPN
AI ทำงาน + สายตรงเฉพาะข้ามพรมแดน
ทัวร์มหัศจรรย์เทศกาลแข่งเรือมังกรปี 2026
แผ่นดินใหญ่วาไรตี้โชว์ · จีนแผ่นดินใหญ่
芒着接五福
大陆综艺 · 中国大陆
盛世修典
大陆综艺 · 中国大陆
开学课代表第三季
大陆综艺 · 中国大陆
传奇老字号
大陆综艺 · 中国大陆