Chosen Family nhìn thấy Ann, một giáo viên yoga đang cố gắng tìm kiếm sự bình yên nội tâm mặc dù thực tế là gia đình cô đang hưng cảm và cuộc sống hẹn hò của cô rất khốn khổ. Ann không biết cách nói không và thấy mình đang giải quyết vấn đề của mọi người. Đấu tranh để hàn gắn mối quan hệ xa cách với chị gái Clio, Ann dựa vào những người bạn Roz, Max và Frances để trở thành chỗ dựa của cô và hướng dẫn cô vượt qua những thăng trầm của cuộc sống...