Nâng King Kong [Bình luận phim và truyền hình]

Li Zhifeng (do Li Fanxiu thủ vai) từng giành huy chương đồng môn cử tạ tại Thế vận hội Olympic. Tuy nhiên, quá trình luyện tập gian khổ đã vượt quá tải trọng mà cơ thể anh có thể chịu đựng được. Cuối cùng Lý Chí Phong chỉ có thể tiếc nuối rời đi đấu trường thân yêu của mình. Sau đó, Li Zhifeng đến một trường trung học nữ sinh ở nông thôn và trở thành huấn luyện viên của đội cử tạ ở đó. Li Zhifeng nhận thấy cách tập luyện của đội cử tạ có rất nhiều vấn đề. Nếu họ tiếp tục luyện tập như thế này, không những thành tích của họ không được cải thiện mà các thành viên trong đội cũng sẽ bị thương. Yingzi vô cùng mạnh mẽ (do Cao An thủ vai), Shu Yugu (do Li Sophie thủ vai), người coi việc vào Harvard là lý tưởng, Li Shui (do Cui Wenqing thủ vai), người chăm sóc chu đáo cho người mẹ ốm yếu của mình và Minxi (do Lee Yoon-hee thủ vai), người có thân hình nóng bỏng. Những cô gái có tính cách khác nhau nhưng có cùng tấm lòng nhân ái, niềm đam mê cử tạ đã truyền cảm hứng cho tinh thần chiến đấu của Li Zhifeng. Dưới sự lãnh đạo của Li Zhifeng, một nhóm người bắt đầu tập luyện chăm chỉ với mục tiêu giành huy chương vàng Olympic.