Yêu tự do

Vưu Đức là người sáng lập đội bơi lội và đã ly dị vợ (do Đặng Thúy Văn thủ vai) khi còn trẻ. Cô con gái lớn You Xian (do Chen Wenyuan thủ vai) ở với bố, trong khi cô con gái thứ hai You Ying (do Tang Ning thủ vai) sống với mẹ. Ying luôn không ưa cha và chị gái mình và thường xuyên chống lại ông. Thật bất ngờ, hai chị em lại phải lòng đồng đội Edwin (do Xiao Zhengnan thủ vai) cùng một lúc. Xian, người luôn chiều chuộng em gái mình, vì vậy đã giữ khoảng cách với Edwin. Ying bơi giỏi nhưng Ying không bao giờ tin rằng ngoại hình luộm thuộm của cha cô chính là Hoàng tử cá chuồn hồi đó nên cô đã gia nhập đội bơi lội phản đối cha mình. Cả hai đội bơi lội đều đang nỗ lực tập luyện cho giải bơi lội chung kết. Hiện tại, đội Youde không có đủ người tham gia cuộc thi. Mặc dù Xian rất giỏi bơi lội nhưng cô hiếm khi bơi vì đôi chân dài và ngắn. Lúc này, cô hy vọng em gái mình có thể trở lại đội của mình và giúp cha cô giành chiến thắng trong trò chơi. Với sự thuyết phục khó khăn của chị gái, Yingcai đã từ bỏ đội ban đầu của mình và gia nhập đội của cha cô. Nhưng sau đó người ta phát hiện ra hệ thần kinh của Ying đã bị tổn thương do ma túy, thứ mà đội bơi lội nhất quyết đòi dùng nhưng cuộc thi sắp đến gần...