Chiến binh hòa bình

Trong cuộc thi, Dan Millman (Scott Mechlowicz) đã hoàn thành một động tác vòng khó, nhưng bị gãy chân trái khi tiếp đất. Anh chợt tỉnh lại, hóa ra là Nam Khả Nhất Mộng. Vào lúc ba giờ sáng, Millman sợ hãi ra ngoài thư giãn và bất ngờ gặp Socrates (Nick Nolte), một ông già có kỹ năng đặc biệt ở một trạm xăng, và hai người trở thành bạn tri kỷ. Milman có ngoại hình đẹp trai và điểm số xuất sắc nên luôn được các cô gái vây quanh. Tuy nhiên, anh trai anh lại quay lưng lại với anh vì anh ngủ với bạn gái của bạn thân. Ngoài ra, anh luôn muốn thực hiện một động tác khó nhưng lại bị huấn luyện viên phản đối kịch liệt vì sợ anh bị thương. Khi gặp khó khăn, ông thường đến trạm xăng để nói chuyện với Socrates. Tuy nhiên, một tai nạn xe hơi bất ngờ đã khiến Millman mất đi tất cả. Xương bàn chân của anh bị gãy gần 100 chỗ và sự nghiệp thể dục dụng cụ của anh bị tàn phá. Millman trên giường bệnh nghĩ tới Socrates. Dưới sự hướng dẫn của Socrates, Millman đã tạo ra một điều kỳ diệu bằng cách tập trung toàn bộ sức lực của mình...