Nắm đấm tồi tệ

Phim kể về nhân vật nam chính do Từ Hiểu Đông thủ vai, vốn là một cậu bé không nhận được hơi ấm của gia đình. Tuy nhiên, do một cuộc gặp gỡ kỳ lạ, anh đã trở thành một người đàn ông ba mươi tuổi vạm vỡ chỉ sau một đêm và gặp huấn luyện viên võ thuật người Hồng Kông đang thất vọng Bao Shida (do Ng Man-tat thủ vai). Đó là câu chuyện về một ông già và một chàng trai trẻ dũng cảm thách đấu các võ sư quyền anh nổi tiếng dưới áp lực nặng nề của cuộc sống và cuối cùng đã giành chiến thắng trong cuộc thi "Fist City Attack".