冥想指南
Diễn viên:
安迪·普迪迪科姆
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
Danh sách tập
8 tập
Câu hỏi thường gặp
Xem 冥想指南 miễn phí ở đâu?
Bạn có thể xem 冥想指南 miễn phí trên SuLianTV với nhiều nguồn phát, không cần đăng ký.
冥想指南 có bao nhiêu tập?
冥想指南 có 8 tập, tất cả đều có sẵn HD trên SuLianTV.
冥想指南 thuộc thể loại gì?
冥想指南 là phim Phim truyền hình, phát hành năm 2021美国.
Có thể bạn thích
Kính vạn hoa
Phim truyền hình Âu Mỹ · Hoa Kỳ
难以伺候第一季
欧美剧 · 美国
Gia Đình Hiện Đại Phần 9
Phim truyền hình Âu Mỹ · Hoa Kỳ
Dion Phần 1
Phim Truyền Hình Âu Mỹ · Hoa Kỳ
Bletchley Bốn Mùa 2
Phim truyền hình Âu Mỹ · Vương quốc Anh
怪兽婆婆第一季
欧美剧 · 其它
Final Project
Phim truyền hình Âu Mỹ · Khác
Ngoại đạo
Phim truyền hình Âu Mỹ · Vương quốc Anh
Luật sư mất tích Vincenzo Phần 1
Phim Truyền Hình Âu Mỹ · Ý
警之光第四季
欧美剧 · 英国
趣味男孩 第二季
欧美剧 · 英国
奥勒谋杀案第1季
欧美剧 · 其它
Leonardo
Phim truyền hình Âu Mỹ · Khác
Tom Jones 2023
Phim truyền hình Âu Mỹ · Hoa Kỳ Vương quốc Anh
早安，维罗妮卡第三季
欧美剧 · 其它
误入危机第一季
欧美剧 · 法国
Trường học Sô-cô-la
欧美剧 · 美国
Sherlock Holmes: Những điều cơ bản Phần 3
Phim truyền hình Âu Mỹ · Hoa Kỳ
纯真年代第一季
欧美剧 · 美国
疯狂前女友第四季
欧美剧 · 美国