在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。
Danh sách tập
1 tập
Nội dung
在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。
Mẹo tăng năng suất:
Tăng năng suất ngày mai từ tối nay. Tongbao VPN giúp truy cập nhanh công cụ AI & nền tảng văn phòng toàn cầu. Đăng ký nhận 200MB miễn phí.
Trạng thái node văn phòng toàn cầu
Node US-West
258ms
Node HK
53ms
Node JP-Tokyo
98ms
Node SG
88ms
Khi làm việc xuyên biên giới hoặc dùng công cụ AI, hãy kết nối qua Tongbao VPN Node Văn phòng Toàn cầu để có trải nghiệm tốt nhất.
Có thể bạn thích
星球上的麻雀
纪录片 · 法国
泡沫欢腾的香槟美酒
纪录片 · 法国
复古革命
纪录片 · 法国
Mối tình đầu xoăn
Phim Lãng Mạn · Hàn Quốc
Những kẻ chiếm đất
Phim tài liệu · Pháp
Ngôi sao nhạc pop người Bỉ Angèle suy ngẫm về cuộc đời và hy vọng của mình khi cô tìm thấy sự cân bằng giữa những giọt nước mắt, niềm vui và sự cô đơn của sự nổi tiếng. Kể bằng chính lời nói của mình.
纪录片 · 法国
Vijeran Tomic: Người nhện của Paris
Phim tài liệu · Pháp
Donbass
Phim tài liệu · Pháp
Tình yêu động vật
Phim tài liệu · Pháp
Đảo Chim Cánh Cụt: Falkland
Phim tài liệu · Pháp
Những ngôi sao lang thang
Phim tài liệu · Pháp
Hành Trình Hương Thơm
Phim tài liệu · Pháp
Cocaine vận chuyển bằng đường hàng không: Vụ buôn lậu bí ẩn ở độ cao 30.000 feet
Phim tài liệu · Pháp
创意设计者：弗兰肯斯坦情结
纪录片 · 法国
富婆、管家与男友：美妆帝国继承人丑闻
纪录片 · 法国
杀害我女儿的凶手
纪录片 · 法国
阿涅斯的海滩
纪录片 · 法国
奥兰多：我的政治传记
纪录片 · 法国
女侦探与辣手摧花：巴黎连环杀人案
纪录片 · 法国
子非鱼
纪录片 · 中国香港