21天重养自己
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
Danh sách tập
10 tập
Câu hỏi thường gặp
Xem 21天重养自己 miễn phí ở đâu?
Bạn có thể xem 21天重养自己 miễn phí trên SuLianTV với nhiều nguồn phát, không cần đăng ký.
21天重养自己 có bao nhiêu tập?
21天重养自己 có 10 tập, tất cả đều có sẵn HD trên SuLianTV.
21天重养自己 thuộc thể loại gì?
21天重养自己 là phim Variety Show, phát hành năm 2026中国大陆.
Có thể bạn thích
Dự Án Âm Nhạc Định Mệnh 2
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục
Trăng sáng quê hương tôi - Gala Trung thu xuyên eo biển (Trương Châu) 2024
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục
"Quốc triều dâng AI·Ma vượt núi vượt sông" - Lễ hội mùa xuân Bính Ngọ AI 2026
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục
守护解放西6
大陆综艺 · 中国大陆
开学课代表第三季
大陆综艺 · 中国大陆
盛世修典
大陆综艺 · 中国大陆
芒着接五福
大陆综艺 · 中国大陆
剧剧有回应春花焰
大陆综艺 · 中国大陆
传奇老字号
大陆综艺 · 中国大陆
星愿时刻 与爱同频 2026时代少年团主题系列直播
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục
第28届中国金鸡百花电影节闭幕式暨第32届金鸡奖典礼
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục
海上名家——上海市文史研究馆馆员系列
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục
东方卫视.2024年上海国际电视节白玉兰绽放颁奖典礼
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục
Đi Xa Mùa 2
Phim tài liệu · Trung Quốc đại lục
Tạm Biệt Người Tình Mùa 5
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục
TonBoVPN
Node độc quyền ChatGPT · Claude · Gemini
Kèm mở khóa Netflix / Disney+ chất lượng cao
Dùng thử miễn phí →
TonBoVPN
AI công việc + đường truyền độc quyền
"Khám phá vùng đất mới" mùa 2
Phim tài liệu · Trung Quốc đại lục
Chị trực tuyến
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục
Nhạc Trung Hoa Vô Song
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục
Vui Hội Số
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục
Giang Giang Hạo Mùa 2
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục