21天重养自己
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
Danh sách tập
6 tập
Câu hỏi thường gặp
Xem 21天重养自己 miễn phí ở đâu?
Bạn có thể xem 21天重养自己 miễn phí trên SuLianTV với nhiều nguồn phát, không cần đăng ký.
21天重养自己 có bao nhiêu tập?
21天重养自己 có 6 tập, tất cả đều có sẵn HD trên SuLianTV.
21天重养自己 thuộc thể loại gì?
21天重养自己 là phim Variety Show, phát hành năm 2026中国大陆.
Có thể bạn thích
Vui Hội Số
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục
Chàng Trai Cô Gái Lao Về Phía Trước
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục
Ông Bài Hát Phép Thuật
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục
Nhà trọ thân mến 2026
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục
Việc làm Hãy đến và Việc làm 2026
Chương trình tạp kỹ · Trung Quốc đại lục
Rung động tuổi 20: Mùa đông
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục
Không vui thì ngủ ngoài đường
Chương trình tạp kỹ · Trung Quốc đại lục
Bố Của Chúng Con Phần 2
Chương trình tạp kỹ · Trung Quốc đại lục
Thử thách xuyên thời đại
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục
Thám Tử Mùa 11
Chương trình tạp kỹ Đại lục · Trung Quốc đại lục
Đối tác Fenghua
Chương trình tạp kỹ · Trung Quốc đại lục
"Lần đầu tiên bước vào nơi làm việc·Mùa tài chính"
Chương trình tạp kỹ · Trung Quốc đại lục
"Phấn đấu cho cuộc sống - Diễn viên"
Chương trình tạp kỹ · Trung Quốc đại lục
Cửa hàng tiện lợi Malan Huahua Phần 3
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục
Yibi Fengshen
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục
TonBoVPN
Node độc quyền ChatGPT · Claude · Gemini
Kèm mở khóa Netflix / Disney+ chất lượng cao
Dùng thử miễn phí →
TonBoVPN
AI công việc + đường truyền độc quyền
Chuyến tham quan tuyệt vời Lễ hội Thuyền rồng 2026
Chương trình tạp kỹ đại lục · Trung Quốc đại lục
芒着接五福
大陆综艺 · 中国大陆
盛世修典
大陆综艺 · 中国大陆
开学课代表第三季
大陆综艺 · 中国大陆
传奇老字号
大陆综艺 · 中国大陆