劇情簡介
深吸一口氣，用Netflix最新的原創劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯合創始人。在8集動畫的過程中，他帶領觀眾瞭解了冥想背後的好處和科學。 每集時長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助於練習冥想-專注於壓力、睡眠和放手等主題-並在每一章的最後以指導冥想結束。
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常見問題
冥想指南喺邊度可以免費睇？
你可以喺極速影院免費線上睇冥想指南，支持多線路切換，唔使註冊即可播放。
冥想指南有幾多集？
冥想指南共有8集，極速影院已全部收錄，支持高清線上觀看。
冥想指南係咩類型嘅影片？
冥想指南係一部欧美剧，2021年上映，来自美国。
影片詳情
全球辦公節點狀態
US-West 節點
186ms
慢
HK 節點
41ms
快
JP-Tokyo 節點
66ms
中
SG 節點
56ms
快
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