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欧美剧
2021
美国
英语
Cast:
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最
Synopsis
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
Productivity Tip:
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FAQ
Where can I watch 冥想指南 for free?
You can watch 冥想指南 for free on JiSu Cinema with multiple streaming sources, no registration required.
How many episodes does 冥想指南 have?
冥想指南 has 8 episodes, all available in HD on JiSu Cinema.
What genre is 冥想指南?
冥想指南 is a 欧美剧 film, released in 2021年，来自美国.
Movie Details
Global Office Node Status
US-West Node
186ms
Slow
HK Node
41ms
Fast
JP-Tokyo Node
66ms
Fair
SG Node
56ms
Fast
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